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Compatible avec

px fonctionne avec RingConn.

RingConn enregistre vos nuits et vos journées. px les lit par rapport à votre propre normale et décide de ce que doit être aujourd’hui.

Via Apple Health et Health Connect

Les plus de 35 apps et appareils

Ce qui arrive

Ce que RingConn partage avec px.

  • Sommeil. La durée et la qualité, pour qu’une nuit courte change la matinée.
  • Fréquence cardiaque. Lue par rapport à votre propre normale, jamais à une moyenne.
  • Activité quotidienne. Les pas et le rythme de votre journée entre les séances.
  • Poids. Aussi souvent que vous vous pesez, lu comme une tendance, jamais sur un seul matin.
  • Oxygène sanguin. Lu par rapport à votre propre normale, comme contexte pour la journée. px n’en tire jamais de diagnostic.

Chaque mesure est lue par rapport à votre propre normale, pas à celle d’une personne moyenne. À la fin de la première semaine, px connaît la vôtre.

Ce qui change

La journée est décidée avec ces données sous les yeux.

Une nuit courte change la matinée. Mal dormi selon vos propres critères ? La séance s’allège et px vous dit pourquoi. Bien dormi et agenda libre ? Entraînez-vous comme prévu.

Fuel est planifié avec votre corps en vue. Ce que RingConn mesure arrive sans saisie, donc l’alimentation est fixée d’après où vous en êtes, pas d’après un chiffre entré une fois.

Move, Mind et Fuel, décidés ensemble. Votre entraînement change ce que vous mangez. Le sommeil de la nuit dernière change la séance du jour. Un seul coach tranche, chaque matin, et donne la raison.

Ask px, à toute heure. Par écrit ou à voix haute. px répond à partir de votre plan, de votre sommeil et de votre objectif, et modifie le plan si la réponse l’exige.

Connexion

Comment connecter RingConn.

RingConn arrive dans px via Apple Health sur iPhone et Health Connect sur Android. Dans l’app RingConn, activez sa connexion à Apple Health ou à Health Connect. Autorisez ensuite px à la lire quand il le demande, ou plus tard dans Apple Health ou dans l’app Health Connect.

px lit ce que RingConn y écrit, aussi souvent que votre téléphone le partage, et seulement ce dont px a besoin pour vous coacher. Désactivez ce que vous voulez quand vous voulez, dans Apple Health ou Health Connect.

Questions

Faut-il RingConn pour utiliser px ?

Non. px fonctionne avec votre téléphone seul. RingConn apporte des données en plus (sommeil, fréquence cardiaque, activité quotidienne, poids et oxygène sanguin), ce qui permet à px de lire votre journée de plus près, mais le plan, le coach et l’alimentation fonctionnent sans.

Est-ce que je garde l’app RingConn ?

Oui. px lit ce que RingConn partage et en fait le plan du jour. Rien ne change dans votre façon d’utiliser RingConn.

Et si RingConn ne s’est pas synchronisé ce matin ?

px ne devine pas. Il utilise ce qu’il a, vous dit quelles données manquent et vous demande le reste. Vous voyez un vide, jamais une estimation.

Mes données RingConn sont-elles vendues ou utilisées pour entraîner une IA ?

Jamais. Elles servent à vous coacher, et à rien d’autre. Vous pouvez les exporter, les mettre en pause ou les supprimer quand vous voulez, et px ne demande que ce dont il a besoin pour vous coacher.

RingConn mesure. px décide.

Sept jours gratuits. Une seule connexion, et demain matin est déjà planifié.