इनसे जुड़ता है
px, Bluetooth heart rate monitors के साथ काम करता है।
चेस्ट स्ट्रैप, आर्मबैंड या ब्रॉडकास्ट मोड वाली घड़ी। px पूरे सेशन में आपकी हृदय गति लाइव दिखाता है, ताकि आप प्लान जितनी मेहनत बनाए रखें।
क्या बदलता है
दिन इसे ध्यान में रखकर तय होता है।
Move, Mind और Fuel, एक साथ तय। आपकी ट्रेनिंग से आपका खाना बदलता है। पिछली रात की नींद से आज का सेशन। एक कोच हर सुबह फ़ैसला करता है, और वजह बताता है।
Ask px, दिन हो या रात। लिखकर या बोलकर। px आपके प्लान, आपकी नींद और आपके लक्ष्य के आधार पर जवाब देता है, और अगर जवाब यही कहे तो प्लान भी बदल देता है।
जोड़ना
Bluetooth heart rate monitors कैसे जोड़ें।
px ऐप में: सेटिंग्स › डिवाइस › हृदय गति मॉनिटर। स्ट्रैप पहनें, या अपनी घड़ी को ब्रॉडकास्ट मोड में रखें, और Bluetooth से जोड़ें।
डेटा उतनी बार पढ़ा जाता है जितनी बार Bluetooth heart rate monitors अनुमति देता है, और px सिर्फ़ वही माँगता है जो आपकी कोचिंग के लिए ज़रूरी है। उसी जगह से कभी भी डिस्कनेक्ट करें।
सवाल
क्या px इस्तेमाल करने के लिए Bluetooth heart rate monitors ज़रूरी है?
नहीं। px सिर्फ़ आपके फ़ोन के साथ काम करता है। Bluetooth heart rate monitors से हृदय गति व HRV की जानकारी भी मिलती है, जिससे px आपका दिन और क़रीब से पढ़ पाता है, पर प्लान, कोच और खाना उसके बिना भी काम करते हैं।
क्या Bluetooth heart rate monitors ऐप का इस्तेमाल जारी रहेगा?
हाँ। px वही पढ़ता है जो Bluetooth heart rate monitors शेयर करता है, और उसे दिन के प्लान में बदल देता है। Bluetooth heart rate monitors के इस्तेमाल के तरीक़े में कुछ नहीं बदलता।
अगर आज सुबह Bluetooth heart rate monitors का डेटा सिंक न हुआ हो तो?
px अंदाज़ा नहीं लगाता। जो उसके पास है उसका इस्तेमाल करता है, बताता है कि कौन सी जानकारी नहीं आई, और बाक़ी आपसे पूछता है। आपको ख़ाली जगह दिखती है, अंदाज़ा कभी नहीं।
क्या मेरा Bluetooth heart rate monitors डेटा बेचा जाता है या AI ट्रेन करने में इस्तेमाल होता है?
कभी नहीं। वह सिर्फ़ आपकी कोचिंग के लिए है। आप जब चाहें उसे एक्सपोर्ट, रोक या डिलीट कर सकते हैं, और px सिर्फ़ वही माँगता है जो आपकी कोचिंग के लिए ज़रूरी है।
माप Bluetooth heart rate monitors का। फ़ैसला px का।
सात दिन मुफ़्त। एक बार जोड़िए, और कल सुबह का प्लान पहले से तैयार है।