비교

px와 Garmin Connect+ 비교.

Garmin Connect+는 Garmin Connect 앱의 유료 등급으로, Active Intelligence가 당신의 데이터에 관한 인사이트를 씁니다. px는 Garmin에 직접 연결되는, 훈련, 마음, 식단을 아우르는 하나의 코치입니다. 각각 하는 일과 둘 다 쓰는 방법을 정리했습니다.

무료로 시작하기

2026년 10월 31일에 Garmin의 공개 페이지와 대조해 확인했습니다. 가격은 미국 달러 기준입니다.

각각 무엇인가

서로 다른 두 가지 일.

px는 Move, Mind, Fuel을 아우르는 하나의 코치입니다. 당신의 목표에서 플랜을 세우고, 수면과 트레이닝, 일정, 몸 상태에 따라 매일을 정하며, 바뀔 때마다 그 이유를 알려 줍니다. Garmin은 px에 직접 연결됩니다. 설정 › 건강 및 기기에서 한 번 로그인하면, 그 뒤로는 px가 운동, 수면, 심박수, 걸음 수, 체중, 체성분을 읽습니다.

Garmin Connect+

Garmin Connect+는 Garmin Connect의 유료 등급으로, 월 $6.99 또는 연 $69.99에 30일 무료 체험이 있습니다. Garmin 데이터에 관한 맞춤 인사이트를 쓰는 Active Intelligence, 퍼포먼스 대시보드, 확장된 LiveTrack, 추가 코칭 영상이 더해집니다. 적응형 달리기와 사이클 플랜을 제공하는 Garmin Coach는 그대로 무료이고, 워치가 이미 측정하는 모든 값도 그렇습니다.

나란히

각각 하는 일.

	px	Garmin Connect+
무엇인가	px훈련, 마음, 식단을 위한 하나의 코치. 어떤 기기와도.	Garmin Connect+Garmin 자체 앱의 유료 등급. Garmin 데이터에 관한 글로 쓴 인사이트 포함.
무엇을 읽나	pxGarmin과 Oura는 직접. WHOOP, Apple Watch, Fitbit, Polar 등 30개 이상의 앱과 기기는 Apple Health 또는 Google Health Connect를 통해. 그리고 캘린더와 직접 기록한 것.	Garmin Connect+당신의 Garmin.
훈련 계획	px당신의 목표를 위해 짠 세션, 모든 동작을 영상으로, 일정에 맞춰 배치합니다.	Garmin Connect+달리기와 사이클을 위한 Garmin Coach 플랜은 무료, 많은 워치에서 추천 운동.
매일의 결정	px매일 아침, 수면과 트레이닝, 일정, 그리고 몸 상태에서. 바뀔 때마다 이유와 함께.	Garmin Connect+매일 아침 Training Readiness와 추천 운동. Active Intelligence가 보이는 것에 관해 코멘트합니다.
Mind	px한 주에 맞춘 호흡법과 명상. 5분이든 45분이든.	Garmin Connect+워치의 스트레스와 Body Battery, 그리고 호흡 활동.
식단	px운동에 맞춘 식사, 평소 식습관을 바탕으로.	Garmin Connect+식사는 없습니다.
물어보기	pxAsk px에 글이나 음성으로, 몇 시든, 15개 언어로. 세션을 다시 짜고, 식사를 기록하고, 플랜을 옮길 수 있습니다.	Garmin Connect+당신을 위해 쓴 인사이트. 물어보는 코치는 아닙니다.
가격	px월 $29.99 또는 연 $199, 모든 기능 포함. 처음 7일은 무료입니다.	Garmin Connect+월 $6.99 또는 연 $69.99, 30일 무료. 워치는 별도입니다.
필요한 기기	px없어도 됩니다. 휴대폰만 있으면 충분하고, 워치나 링, 스트랩이 있으면 더 정확해집니다.	Garmin Connect+Garmin 기기.

어느 쪽을

하나, 다른 하나, 혹은 둘 다.

Connect+, Garmin 앱에서 더 많은 것을 원한다면
대시보드, 실시간 추적, 그리고 매일의 숫자에 관한 글로 쓴 해설. 연 $69.99로, 이미 열어 보는 앱이 더 깊어집니다.
px, 모든 것에 걸쳐 하루를 결정해 주길 원한다면
Garmin이 측정한 것과 주어진 하루에서 훈련, 마음, 식단을 함께 계획하고, 이유를 알려 줍니다. Garmin은 하던 일을 계속하고, px가 결정을 더합니다.
둘 다, 어렵지 않게
충돌하는 것은 없습니다. Garmin은 측정하고 Connect+는 보고하고, px는 Garmin을 직접 읽어 결정합니다. 셋을 모두 쓰는 멤버도 많습니다.

둘 다 쓰기

측정은 Garmin, 결정은 px.

px 앱의 설정 › 건강 및 기기 › 기기 관리에서 Garmin을 연결합니다. 한 번 로그인하면 그 뒤로는 워치가 동기화될 때마다 px가 운동, 수면, 심박수, 걸음 수, 체중, 체성분을 읽습니다. Garmin 자체의 점수인 Training Readiness, Body Battery, HRV Status는 Garmin Connect에 남고, px는 그 뒤에 있는 측정값을 당신의 평소를 기준으로 읽어 하루를 정합니다.

px는 AI 제공업체에 보내는 모든 요청에서 Garmin에서 온 측정값과 운동을 제외합니다. 코치는 어떤 측정값이 제외되었는지만 알고, 그 내용은 알지 못합니다.

px와 Garmin 연결 방법

px Insights에서