Sammenlignet
px og Garmin Connect+, sammenlignet.
Garmin Connect+ er betalingsnivået i Garmin Connect-appen, der Active Intelligence skriver innsikt om dataene dine. px kobler seg til Garmin direkte og er én coach på tvers av trening, hode og mat. Her er hva hver av dem gjør, og hvordan du bruker begge.
Sjekket mot Garmins publiserte sider 31. oktober 2026. Priser i amerikanske dollar.
Hva hver av dem er
To forskjellige jobber.
px
px er én coach på tvers av Move, Mind og Fuel. Den bygger en plan ut fra det du streber etter, legger hver dag ut fra søvnen, treningen, kalenderen og hvordan du har det, og gir grunnen til hver endring. Garmin kobles til px direkte: logg inn én gang under Innstillinger › Helse og enheter, så leser px treningsøktene, søvnen, pulsen, skrittene, vekten og kroppssammensetningen din derfra.
Garmin Connect+
Garmin Connect+ er betalingsnivået i Garmin Connect, til $6.99 i måneden eller $69.99 i året med 30 dagers gratis prøveperiode. Det legger til Active Intelligence, som skriver personlig innsikt om Garmin-dataene dine, et ytelsesdashbord, utvidet LiveTrack og ekstra coachingvideo. Garmin Coach, med sine adaptive løpe- og sykkelplaner, er fortsatt gratis, og det er hver måling klokka allerede tar, også.
Side om side
Hva hver av dem gjør.
| px | Garmin Connect+ | |
|---|---|---|
| Hva det er | pxÉn coach for trening, hode og mat, for enhver enhet. | Garmin Connect+Betalingsnivået i Garmins egen app, med skriftlig innsikt i Garmin-dataene dine. |
| Hva den leser | pxGarmin og Oura direkte; WHOOP, Apple Watch, Fitbit, Polar og over tretti andre apper og enheter via Apple Health eller Google Health Connect; kalenderen din; det du logger. | Garmin Connect+Garmin-en din. |
| Planlegger treningen din | pxØkter skrevet for det du streber etter, hver øvelse på video, lagt rundt kalenderen din. | Garmin Connect+Garmin Coach-planer for løping og sykling, gratis, og foreslåtte økter på mange klokker. |
| Bestemmer hver dag | pxHver morgen, ut fra søvnen, treningen, kalenderen og hvordan du har det, med grunnen til hver endring. | Garmin Connect+Training Readiness og en foreslått økt hver morgen; Active Intelligence kommenterer det den ser. |
| Mind | pxPust og meditasjon tilpasset uken din, fem minutter eller førtifem. | Garmin Connect+Stress og Body Battery på klokka, og en pusteaktivitet. |
| Mat | pxMåltider som matcher innsatsen, bygget rundt slik du allerede spiser. | Garmin Connect+Ingen måltider. |
| Spør den | pxAsk px, med tekst eller stemme, når som helst på døgnet, på 15 språk. Den kan bygge økta på nytt, logge et måltid eller flytte planen. | Garmin Connect+Innsikt skrevet for deg; ikke en coach du spør. |
| Pris | px$29.99 i måneden eller $199 i året, alt inkludert. De første syv dagene er gratis. | Garmin Connect+$6.99 i måneden eller $69.99 i året, 30 dager gratis. Klokka kommer i tillegg. |
| Trenger en enhet | pxIngen. En telefon er nok; en klokke, en ring eller et belte gjør bildet skarpere. | Garmin Connect+En Garmin. |
Hvilken
Den ene, den andre, eller begge.
Connect+, hvis du vil ha mer ut av Garmin-appen
Dashbordet, livesporingen og en skriftlig lesning av hver dags tall. For $69.99 i året gjør det appen du allerede åpner, dypere.
px, hvis du vil ha dagen bestemt på tvers av alt
Trening, hode og mat planlagt sammen ut fra det Garmin-en målte og dagen du har, med grunnen. Garmin-en fortsetter å gjøre det den gjør; px legger til beslutningen.
Begge, uten problemer
Ingenting kolliderer. Garmin måler og Connect+ rapporterer; px leser Garmin-en direkte og tar avgjørelsen. Mange medlemmer kjører alle tre.
Bruk begge
Garmin måler. px bestemmer.
Koble til Garmin under Innstillinger › Helse og enheter › Administrer enheter i px-appen. Logg inn én gang, så leser px treningsøktene, søvnen, pulsen, skrittene, vekten og kroppssammensetningen din etter hvert som klokka synkroniserer. Garmins egne verdier, Training Readiness, Body Battery og HRV Status, blir i Garmin Connect; px legger dagen din ut fra målingene bak dem, opp mot din egen normal.
px holder målingene og treningsøktene som kommer fra Garmin, utenfor hver forespørsel den sender til AI-leverandørene sine. Coachen får vite hvilke målinger som ble holdt tilbake, ikke hva de sa.
Fra px Insights
Beslutningene bak.
Hver morgens beslutning, gjennomgått skriftlig: når wearablen sier hvil, når du bør trene likevel, og hvordan du skiller sliten fra for lite restituert.
Fra px Insights
Bør jeg trene i dag? Slik avgjør du det før du starter
Usikker på trening eller hvile? Slik leser du søvn, HRV og hvilepuls sammen og tar avgjørelsen på under ett minutt.
Trenger jeg en hviledag? Slik skiller du sliten fra overtrent
Trøtthet er en følelse. Manglende restitusjon er en tilstand, og signalene dine kan skille dem. Når en hviledag fortjener plassen sin.
Også sammenlignet
Spørsmål
Trenger jeg Connect+ for at px skal lese Garmin-en min?
Nei. px kobles til Garmin direkte, med den gratis Garmin-kontoen du allerede har. Connect+ endrer hva Garmin-appen viser deg, ikke hva px kan lese.
Leser px Training Readiness eller Body Battery?
px leser treningsøktene, søvnen, pulsen, skrittene, vekten og kroppssammensetningen Garmin deler. Garmins verdier blir i Garmins app. Guidene under Fungerer med forklarer hva du gjør når hver av dem er lav.
Kommer px og Garmin Coach til å krangle om planen min?
px planlegger dagen og forklarer den; en Garmin Coach-plan planlegger løpingen. Er du midt i en plan med Garmin Coach, så fullfør den: løpeturene når px som treningsøkter, og px planlegger resten rundt dem.
I morgen tidlig, allerede bestemt.
Syv dager er gratis. Denne tiden neste uke kjenner px normalen din.