तुलना

px और Garmin Connect+ की तुलना।

Garmin Connect+, Garmin Connect ऐप का पेड टियर है, जिसमें Active Intelligence आपके डेटा पर इनसाइट लिखता है। px, Garmin से सीधे जुड़ता है और ट्रेनिंग, मन और खाने के लिए एक कोच है। यहाँ है कि हर एक क्या करता है, और दोनों का इस्तेमाल कैसे करें।

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Garmin के प्रकाशित पेजों से 31 अक्टूबर 2026 को जाँचा गया। कीमतें अमेरिकी डॉलर में।

हर एक क्या है

दो अलग काम।

px, Move, Mind और Fuel के लिए एक कोच है। यह आपके लक्ष्य से प्लान बनाता है, हर दिन को आपकी नींद, ट्रेनिंग, कैलेंडर और आप कैसा महसूस कर रहे हैं, उसके हिसाब से तय करता है, और हर बदलाव की वजह बताता है। Garmin सीधे px से जुड़ता है: सेटिंग्स › स्वास्थ्य और डिवाइस में एक बार साइन इन करें, और उसके बाद px आपके वर्कआउट, नींद, हार्ट रेट, क़दम, वज़न और शरीर की बनावट पढ़ता है।

Garmin Connect+

Garmin Connect+, Garmin Connect का पेड टियर है, $6.99 प्रति महीना या $69.99 प्रति साल, 30 दिन के मुफ़्त ट्रायल के साथ। यह Active Intelligence जोड़ता है, जो आपके Garmin डेटा पर व्यक्तिगत इनसाइट लिखता है, एक परफ़ॉर्मेंस डैशबोर्ड, विस्तारित LiveTrack और अतिरिक्त कोचिंग वीडियो। Garmin Coach, अपने ढलने वाले रनिंग और साइकिलिंग प्लान के साथ, मुफ़्त रहता है, और घड़ी ने जो रीडिंग पहले से ली हैं, वे भी।

आमने-सामने

हर एक क्या करता है।

	px	Garmin Connect+
यह क्या है	pxट्रेनिंग, मन और खाने के लिए एक कोच, किसी भी डिवाइस के लिए।	Garmin Connect+Garmin के अपने ऐप का पेड टियर, आपके Garmin डेटा पर लिखी हुई इनसाइट के साथ।
यह क्या पढ़ता है	pxGarmin और Oura सीधे; WHOOP, Apple Watch, Fitbit, Polar और तीस से ज़्यादा अन्य ऐप और डिवाइस Apple Health या Google Health Connect के ज़रिए; आपका कैलेंडर; जो आप लॉग करते हैं।	Garmin Connect+आपका Garmin।
आपकी ट्रेनिंग प्लान करता है	pxआपके लक्ष्य के लिए लिखे गए सेशन, हर एक्सरसाइज़ वीडियो पर, आपके कैलेंडर के हिसाब से रखे गए।	Garmin Connect+रनिंग और साइकिलिंग के लिए Garmin Coach प्लान, मुफ़्त, और बहुत सी घड़ियों पर सुझाए गए वर्कआउट।
हर दिन तय करता है	pxहर सुबह, आपकी नींद, ट्रेनिंग, कैलेंडर और आप कैसा महसूस कर रहे हैं, उससे, हर बदलाव की वजह के साथ।	Garmin Connect+हर सुबह Training Readiness और एक सुझाया गया वर्कआउट; Active Intelligence जो देखता है उस पर टिप्पणी करता है।
Mind	pxब्रीदवर्क और मेडिटेशन, आपके हफ़्ते के हिसाब से, पाँच मिनट या पैंतालीस।	Garmin Connect+घड़ी पर तनाव और Body Battery, और एक ब्रीदिंग ऐक्टिविटी।
खाना	pxमेहनत के हिसाब से खाना, आप जैसे पहले से खाते हैं उसी के इर्द-गिर्द।	Garmin Connect+खाने का प्लान नहीं।
इससे पूछें	pxAsk px, लिखकर या बोलकर, दिन हो या रात, 15 भाषाओं में। यह सेशन दोबारा बना सकता है, खाना लॉग कर सकता है या प्लान खिसका सकता है।	Garmin Connect+आपके लिए लिखी हुई इनसाइट; ऐसा कोच नहीं जिससे आप पूछें।
कीमत	px$29.99 प्रति महीना या $199 प्रति साल, सब कुछ शामिल। पहले सात दिन मुफ़्त।	Garmin Connect+$6.99 प्रति महीना या $69.99 प्रति साल, 30 दिन मुफ़्त। घड़ी अलग से।
डिवाइस चाहिए	pxनहीं। फ़ोन ही काफ़ी है; घड़ी, रिंग या स्ट्रैप इसे और सटीक बनाता है।	Garmin Connect+एक Garmin।

कौन सा

एक, दूसरा, या दोनों।

Connect+, अगर आपको Garmin ऐप से और चाहिए
डैशबोर्ड, लाइव ट्रैकिंग, और हर दिन के आँकड़ों पर एक लिखी हुई राय। $69.99 प्रति साल में यह उस ऐप को और गहरा करता है जो आप पहले से खोलते हैं।
px, अगर आप चाहते हैं कि पूरा दिन तय हो
ट्रेनिंग, मन और खाना, Garmin ने जो मापा और आपके सामने जो दिन है, उससे एक साथ प्लान किए हुए, वजह के साथ। Garmin जो करता है वह करता रहता है; px फ़ैसला जोड़ता है।
दोनों, आसानी से
कुछ भी टकराता नहीं। Garmin मापता है और Connect+ रिपोर्ट करता है; px, Garmin को सीधे पढ़ता है और फ़ैसला करता है। बहुत से सदस्य तीनों चलाते हैं।

दोनों का इस्तेमाल

माप Garmin का। फ़ैसला px का।

px ऐप में सेटिंग्स › स्वास्थ्य और डिवाइस › डिवाइस प्रबंधित करें में Garmin जोड़ें। एक बार साइन इन करें, और उसके बाद घड़ी के सिंक होते ही px आपके वर्कआउट, नींद, हार्ट रेट, क़दम, वज़न और शरीर की बनावट पढ़ता है। Garmin के अपने स्कोर, Training Readiness, Body Battery और HRV Status, Garmin Connect में रहते हैं; px उनके पीछे की रीडिंग से आपका दिन तय करता है, आपके अपने सामान्य के मुक़ाबले।

px, Garmin से आने वाली रीडिंग और वर्कआउट को अपने AI प्रोवाइडरों को भेजे जाने वाले हर अनुरोध से बाहर रखता है। कोच को बताया जाता है कि कौन सी रीडिंग रोकी गईं, न कि उनमें क्या था।

Garmin px से कैसे जुड़ता है

px Insights से

इसके पीछे के फ़ैसले।

हर सुबह का फ़ैसला, लिखकर समझाया हुआ: जब वियरेबल आराम कहे, कब फिर भी ट्रेनिंग करें, और थकान और कम रिकवरी में फ़र्क़ कैसे पहचानें।

px Insights से

और तुलनाएँ

सवाल

क्या px को मेरा Garmin पढ़ने के लिए Connect+ चाहिए?

नहीं। px, Garmin से सीधे जुड़ता है, उसी मुफ़्त Garmin खाते से जो आपके पास पहले से है। Connect+ यह बदलता है कि Garmin ऐप आपको क्या दिखाता है, न कि px क्या पढ़ सकता है।

क्या px, Training Readiness या Body Battery पढ़ता है?

Garmin जो वर्कआउट, नींद, हार्ट रेट, क़दम, वज़न और शरीर की बनावट साझा करता है, px उन्हें पढ़ता है। Garmin के स्कोर Garmin के ऐप में रहते हैं। “इनसे जुड़ता है” सेक्शन की गाइड बताती हैं कि इनमें से कोई कम हो तो क्या करें।

क्या px और Garmin Coach मेरे प्लान पर लड़ेंगे?

px दिन प्लान करता है और उसे समझाता है; Garmin Coach का प्लान दौड़ प्लान करता है। अगर आप Garmin Coach के प्लान के बीच में हैं, तो उसे पूरा करें: रन वर्कआउट के रूप में px तक पहुँचती हैं और px बाक़ी उनके इर्द-गिर्द प्लान करता है।