연동

Fitbit, px와 연동됩니다.

Fitbit은 이미 걸음 수와 수면을 셉니다. px는 그것을 당신의 평소와 비교해 읽고, 거기서 하루를 정합니다.

무료로 시작하기7일 무료. 언제든지 해지할 수 있습니다.

들어오는 데이터

Fitbit에서 px로 공유되는 것.

모든 측정값은 평균적인 누군가가 아닌, 당신의 평소를 기준으로 읽습니다. 첫 주가 끝날 무렵이면 px가 당신의 평소를 압니다.

달라지는 것

짧은 밤이 아침을 바꿉니다. 당신 기준으로 잠을 설쳤다면? 세션 강도를 낮추고 px가 이유를 알려 줍니다. 잘 자고 일정도 여유롭다면? 밀어붙이세요.

어제가 오늘에 반영됩니다. Fitbit에 기록된 세션은 당신의 부하가 되어, 내일은 플랜에 있던 것이 아니라 실제로 한 운동을 중심으로 계획됩니다.

Fuel은 운동에 맞춰집니다. 세션이 클수록 더 많이 먹습니다. 평소 식습관을 바탕으로 짭니다. Fitbit에 기록한 내용은 다시 입력하지 않아도 반영됩니다.

Fuel은 지금의 몸을 보며 계획됩니다. Fitbit의 측정값이 입력 없이 들어와, 식사가 한 번 입력한 숫자가 아니라 지금의 상태를 기준으로 정해집니다.

Move, Mind, Fuel을 함께 결정합니다. 트레이닝이 식단을 바꾸고, 어젯밤의 수면이 오늘의 세션을 바꿉니다. 하나의 코치가 매일 아침 결정하고, 이유를 알려 줍니다.

Ask px, 몇 시든. 글로든 말로든. px는 당신의 플랜, 수면, 목표를 바탕으로 답하고, 답이 그렇게 말한다면 플랜도 바꿉니다.

연결하기

px 앱의 설정 › 기기에서. 한 번 로그인하면 그 뒤로는 px가 알아서 읽습니다.

데이터는 Fitbit에서 허용하는 만큼 자주 읽으며, px는 코칭에 필요한 것만 요청합니다. 같은 곳에서 언제든 연결을 해제할 수 있습니다.

함께 연동되는 것

Fitbit 없이는 px를 쓸 수 없나요?

아니요. px는 휴대폰만으로도 작동합니다. Fitbit 연결 시 운동, 수면, 심박수·HRV, 일상 활동, 신체 측정 및 식사 데이터가 더해져 px가 하루를 더 정확하게 읽지만, 플랜과 코치, 식사는 없어도 작동합니다.

Fitbit 앱은 계속 쓰나요?

네. px는 Fitbit에서 공유하는 데이터를 읽어 그날의 플랜으로 바꿉니다. Fitbit 사용 방식은 달라지지 않습니다.

오늘 아침 Fitbit 동기화가 안 되었다면요?

px는 추측하지 않습니다. 있는 데이터를 쓰고, 어떤 입력이 빠졌는지 알려 주고, 나머지는 당신에게 묻습니다. 추정치가 아니라 빈칸이 보입니다.

Fitbit 데이터가 판매되거나 AI 학습에 쓰이나요?

절대 아닙니다. 당신을 코칭하는 데만 쓰입니다. 언제든 내보내거나 일시 중지하거나 삭제할 수 있고, px는 코칭에 필요한 것만 요청합니다.

7일 무료. 한 번 연결하면, 내일 아침은 이미 계획되어 있습니다.