Virker med
px virker med Hevy.
Træninger, du logger i Hevy, når px, så det næste træningspas og maden omkring det følger det, du løftede.
Via Apple Health og Health Connect
Hvad der ændrer sig
Dagen afgøres med det for øje.
I går tæller med i dag. Det træningspas, Hevy registrerede, er en del af din belastning, så i morgen planlægges ud fra det, du faktisk lavede, ikke det, der stod i planen.
Move, Mind og Fuel, afgjort sammen. Din træning ændrer, hvad du spiser. Nattens søvn ændrer dagens træningspas. Én coach træffer beslutningen, hver morgen, og giver begrundelsen.
Ask px, på alle tider af døgnet. Skriv eller tal. px svarer ud fra din plan, din søvn og det, du stræber efter, og ændrer planen, hvis svaret kræver det.
Forbindelse
Sådan forbinder du Hevy.
Hevy når px via Apple Health på iPhone og Health Connect på Android. Slå forbindelsen til Apple Health eller Health Connect til i appen Hevy. Giv så px lov til at læse den, når px spørger, eller senere i Apple Health eller Health Connect-appen.
px læser det, Hevy skriver dertil, så ofte din telefon deler det, og kun det, px har brug for til at coache dig. Slå hvad som helst fra, når du vil, i Apple Health eller Health Connect.
Spørgsmål
Skal jeg have Hevy for at bruge px?
Nej. px virker med bare din telefon. Hevy tilføjer træning, så px kan læse din dag tættere, men planen, coachen og maden virker uden.
Bruger jeg stadig Hevy-appen?
Ja. px læser det, Hevy deler, og gør det til dagens plan. Intet ændrer sig ved, hvordan du bruger Hevy.
Hvad hvis Hevy ikke har synkroniseret i morges?
px gætter ikke. Den bruger det, den har, fortæller dig, hvilke data der mangler, og spørger dig om resten. Du ser et hul, aldrig et skøn.
Bliver mine Hevy-data solgt eller brugt til at træne AI?
Aldrig. De coacher dig og intet andet. Du kan eksportere, sætte på pause eller slette dem, når du vil, og px beder kun om det, den skal bruge for at coache dig.
Hevy måler. px beslutter.
Syv dage gratis. Forbind én gang, så er i morgen tidlig allerede planlagt.