Funktioniert mit
px funktioniert mit Strong.
Das Krafttraining, das du in Strong einträgst, zählt in px zur heutigen Belastung, und die Woche wird um die Arbeit geplant, die du wirklich gemacht hast.
Über Apple Health
Was sich ändert
Der Tag wird mit diesen Daten im Blick entschieden.
Das Gestern zählt für heute. Die Einheit, die Strong aufgezeichnet hat, gehört zu deiner Belastung. So wird morgen um das geplant, was du wirklich gemacht hast, nicht um das, was im Plan stand.
Fuel passt zur Arbeit. Eine größere Einheit heißt mehr Essen, abgestimmt darauf, wie du ohnehin isst. Was du in Strong einträgst, zählt ohne zweiten Eintrag.
Fuel plant mit deinem Körper im Blick. Was Strong misst, kommt ohne Tippen an. So richtet sich das Essen danach, wo du stehst, nicht nach einer Zahl, die du einmal eingegeben hast.
Move, Mind und Fuel, gemeinsam entschieden. Dein Training verändert, was du isst. Der Schlaf der letzten Nacht verändert die heutige Einheit. Ein Coach trifft die Entscheidung, jeden Morgen, und nennt den Grund.
Ask px, zu jeder Uhrzeit. Schreiben oder sprechen. px antwortet aus deinem Plan, deinem Schlaf und deinem Ziel heraus und ändert den Plan, wenn die Antwort es verlangt.
Verbinden
So verbindest du Strong.
Strong erreicht px über Apple Health auf dem iPhone. Schalte in der App Strong die Verbindung zu Apple Health ein. Erlaube px dann, Apple Health zu lesen, wenn px fragt, oder später unter Einstellungen › Health › Datenzugriff & Geräte › px.
px liest, was Strong dort ablegt, so oft dein Handy es teilt, und nur, was px zum Coachen braucht. Jede Kategorie kannst du jederzeit wieder ausschalten, in Apple Health oder Health Connect.
Fragen
Brauche ich Strong, um px zu nutzen?
Nein. px funktioniert auch nur mit deinem Handy. Strong ergänzt Workouts, Gewicht, Körperzusammensetzung und Ernährung, damit px deinen Tag genauer lesen kann, aber Plan, Coach und Ernährung funktionieren auch ohne.
Nutze ich die Strong-App weiter?
Ja. px liest, was Strong teilt, und macht daraus den Plan für den Tag. Daran, wie du Strong nutzt, ändert sich nichts.
Was, wenn Strong heute Morgen nicht synchronisiert hat?
px rät nicht. Es nutzt, was da ist, sagt dir, welche Angaben fehlen, und fragt dich nach dem Rest. Du siehst eine Lücke, nie eine Schätzung.
Werden meine Strong-Daten verkauft oder zum Trainieren von KI genutzt?
Nie. Sie coachen dich und sonst nichts. Du kannst sie jederzeit exportieren, pausieren oder löschen, und px fragt nur nach dem, was es zum Coachen braucht.
Strong misst. px entscheidet.
Sieben Tage kostenlos. Einmal verbinden, und morgen früh ist schon geplant.