Funziona con
px funziona con Strong.
I pesi che registri su Strong contano per il carico di oggi in px, e la settimana è pianificata intorno al lavoro che hai fatto davvero.
Tramite Apple Health
Cosa cambia
La giornata si decide tenendone conto.
Ieri conta per oggi. La sessione registrata da Strong fa parte del tuo carico, quindi domani viene pianificato su ciò che hai fatto davvero, non su ciò che era in programma.
Fuel è calibrato sul lavoro. Una sessione più intensa chiede più cibo, costruito su come mangi già. Ciò che registri su Strong conta senza una seconda registrazione.
Fuel è pianificato tenendo presente il tuo corpo. Ciò che Strong misura arriva senza digitare, così il cibo è impostato su dove sei ora, non su un numero inserito una volta.
Move, Mind e Fuel, decisi insieme. Il tuo allenamento cambia ciò che mangi. Il sonno della notte scorsa cambia la sessione di oggi. Un solo coach decide, ogni mattina, e ti dà il motivo.
Ask px, a qualsiasi ora. Scrivi o parla. px risponde partendo dal tuo piano, dal tuo sonno e dal tuo obiettivo, e cambia il piano se la risposta lo richiede.
Collegamento
Come collegare Strong.
Strong arriva a px tramite Apple Health su iPhone. Nell’app Strong, attiva il collegamento con Apple Health. Poi consenti a px di leggere Apple Health quando te lo chiede, oppure più tardi in Impostazioni › Salute › Accesso ai dati e dispositivi › px.
px legge ciò che Strong scrive lì, ogni volta che il tuo telefono lo condivide, e solo ciò che serve a px per allenarti. Disattiva qualsiasi dato quando vuoi, in Apple Health o Health Connect.
Funziona anche con
Domande
Mi serve Strong per usare px?
No. px funziona anche solo con il tuo telefono. Strong aggiunge altri dati (allenamenti, peso, composizione corporea e alimentazione), così px legge la tua giornata più da vicino, ma il piano, il coach e il cibo funzionano anche senza.
Continuo a usare l’app Strong?
Sì. px legge ciò che Strong condivide e lo trasforma nel piano della giornata. Non cambia niente nel modo in cui usi Strong.
E se Strong stamattina non si è sincronizzato?
px non tira a indovinare. Usa ciò che ha, ti dice quali dati mancano e ti chiede il resto. Vedi un vuoto, mai una stima.
I miei dati Strong vengono venduti o usati per addestrare l’IA?
Mai. Servono ad allenare te e nient’altro. Puoi esportarli, metterli in pausa o eliminarli quando vuoi, e px chiede solo ciò che gli serve per allenarti.
Strong misura. px decide.
Sette giorni gratis. Collegalo una volta, e domattina è già pianificata.