Mind
Как сохранять регулярность в тренировках
Почти половина тех, кто собирается тренироваться, не тренируется. Почему регулярность рушится, что действительно держит, и как построить неделю, которая выстоит.
12 мин на чтение
Читатьpx Insights
Mind
Стресс, сон, мотивация и психология тренировок. Та часть работы, которую никто не видит.
Библиотека
По почте
Новые материалы, как только выходят.
Больше ничего. Один клик, чтобы отписаться.
Внутри px
Кое-что никогда не покидает приложение.
Тексты являются той частью px, которую может прочитать кто угодно. Остальное происходит между участниками.
Пары
Один человек, который видит дни, когда вы в деле, и чьи дни видите вы.
Круги
Друзья или команда, которые тренируются рядом. Положение по диапазонам, а не по местам в рейтинге.
Человек, когда это важно
Когда вопрос требует человека, px соединяет вас с ним.
Ваш круг
8 человек
На этой неделе
- От 5 до 7 дней3 человека
- От 3 до 4 дней4 человека
- От 1 до 2 дней1 человек
Вы: 4 из 7
Ваша пара
Появлялась 5 дней на этой неделе.
Спросить человекаКто-то из команды px, обычно в течение одного рабочего дня.
Их словами
Где бы вы ни были, px рядом.
Каждое слово принадлежит участнику и приведено в точности так, как он написал.