Fungerar med

px fungerar med Apple Watch.

Din Apple Watch registrerar redan passet och natten. px läser dem via Apple Health och gör dem till planen för i morgon bitti, med skälet bifogat.

Börja gratis

Alla 35+ appar och enheter

Det här kommer in

Det här delar Apple Watch med px.

Träningspass. Vad du gjorde, hur länge och hur hårt, så att gårdagen räknas in i dag.
Sömn. Hur länge och hur bra, så att en kort natt ändrar morgonen.
Puls. Läst mot ditt eget normalläge, aldrig mot ett genomsnitt.
HRV. Hjärtfrekvensvariabilitet, läst som din egen trend, aldrig mot någon annans.
Daglig aktivitet. Steg och hur din dag ser ut mellan passen.
Syremättnad. Läst mot ditt eget normalläge, som sammanhang för dagen. px ställer aldrig diagnoser utifrån den.
Temperatur. Förändringar mot ditt eget normalläge, som sammanhang för dagen. px ställer aldrig diagnoser utifrån dem.

Varje värde läses mot ditt eget normalläge, inte mot en genomsnittlig persons. Efter första veckan känner px ditt.

Det här ändras

Dagen avgörs med det i åtanke.

En kort natt ändrar morgonen. Sovit dåligt med dina mått mätt? Passet trappar ner och px säger varför. Sovit gott och tom kalender? Träna som planerat.

Gårdagen räknas in i dag. Passet som Apple Watch registrerade är en del av din belastning, så i morgon planeras kring det du faktiskt gjorde, inte det som stod i planen.

Move, Mind och Fuel, avgjorda tillsammans. Din träning påverkar vad du äter. Nattens sömn påverkar dagens pass. En coach fattar beslutet, varje morgon, och ger skälet.

Ask px, dygnet runt. Skriv eller prata. px svarar utifrån din plan, din sömn och det du strävar efter, och ändrar planen om svaret kräver det.

Koppla

Så kopplar du Apple Watch.

Inget att ställa in på klockan. Den skriver till Apple Health på din iPhone, så tillåt px att läsa Apple Health när px frågar, eller senare under Inställningar › Hälsa › Dataåtkomst och enheter › px.

Data läses så ofta som Apple Watch tillåter, och px frågar bara efter det den behöver för att coacha dig. Koppla från när du vill, på samma ställe.

Fungerar också med

Frågor

Behöver jag Apple Watch för att använda px?

Nej. px fungerar med bara din telefon. Apple Watch lägger till träningspass, sömn, puls, HRV, daglig aktivitet, syremättnad och temperatur, så att px kan läsa din dag närmare, men planen, coachen och maten fungerar utan.

Fortsätter jag använda Apple Watch-appen?

Ja. px läser det Apple Watch delar och gör det till dagens plan. Inget ändras i hur du använder Apple Watch.

Vad händer om Apple Watch inte har synkat i morse?

px gissar inte. Den använder det den har, säger vilka uppgifter som saknas och frågar dig om resten. Du ser en lucka, aldrig en uppskattning.

Säljs min Apple Watch-data eller används den för att träna AI?

Aldrig. Den coachar dig och inget annat. Du kan exportera, pausa eller radera den när du vill, och px frågar bara efter det den behöver för att coacha dig.

Apple Watch mäter. px bestämmer.

Sju dagar gratis. Koppla en gång, så är i morgon bitti redan planerad.

Börja gratis