Funziona con

px funziona con Apple Watch.

Il tuo Apple Watch registra già la sessione e la notte. px le legge tramite Apple Health e le trasforma nel piano di domattina, con il motivo.

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Tutte le oltre 35 app e dispositivi

Cosa arriva

Cosa condivide Apple Watch con px.

Allenamenti. Cosa hai fatto, per quanto e con quale intensità, così ieri conta per oggi.
Sonno. Quanto e quanto bene, così una notte corta cambia la mattina.
Frequenza cardiaca. Letta rispetto alla tua normalità, mai rispetto a una media.
HRV. La variabilità della frequenza cardiaca, letta come il tuo andamento, mai rispetto a quello di qualcun altro.
Attività quotidiana. I passi e l’andamento della tua giornata tra una sessione e l’altra.
Ossigeno nel sangue. Letto rispetto alla tua normalità, come contesto per la giornata. px non fa mai diagnosi a partire da questo dato.
Temperatura. Le variazioni rispetto alla tua normalità, come contesto per la giornata. px non fa mai diagnosi a partire da queste.

Ogni dato è letto rispetto alla tua normalità, non a quella di una persona media. Entro la fine della prima settimana, px conosce la tua.

Cosa cambia

La giornata si decide tenendone conto.

Una notte corta cambia la mattina. Hai dormito male per i tuoi standard? La sessione si alleggerisce e px ti dice perché. Hai dormito bene e l’agenda è libera? Allenati come previsto.

Ieri conta per oggi. La sessione registrata da Apple Watch fa parte del tuo carico, quindi domani viene pianificato su ciò che hai fatto davvero, non su ciò che era in programma.

Move, Mind e Fuel, decisi insieme. Il tuo allenamento cambia ciò che mangi. Il sonno della notte scorsa cambia la sessione di oggi. Un solo coach decide, ogni mattina, e ti dà il motivo.

Ask px, a qualsiasi ora. Scrivi o parla. px risponde partendo dal tuo piano, dal tuo sonno e dal tuo obiettivo, e cambia il piano se la risposta lo richiede.

Collegamento

Come collegare Apple Watch.

Niente da configurare sull’orologio. Scrive su Apple Health sul tuo iPhone, quindi consenti a px di leggere Apple Health quando te lo chiede, oppure più tardi in Impostazioni › Salute › Accesso ai dati e dispositivi › px.

I dati vengono letti ogni volta che Apple Watch lo consente, e px chiede solo ciò che gli serve per allenarti. Puoi scollegarlo in qualsiasi momento dallo stesso punto.

Funziona anche con

Domande

Mi serve Apple Watch per usare px?

No. px funziona anche solo con il tuo telefono. Apple Watch aggiunge altri dati (allenamenti, sonno, frequenza cardiaca, HRV, attività quotidiana, ossigeno nel sangue e temperatura), così px legge la tua giornata più da vicino, ma il piano, il coach e il cibo funzionano anche senza.

Continuo a usare l’app Apple Watch?

Sì. px legge ciò che Apple Watch condivide e lo trasforma nel piano della giornata. Non cambia niente nel modo in cui usi Apple Watch.

E se Apple Watch stamattina non si è sincronizzato?

px non tira a indovinare. Usa ciò che ha, ti dice quali dati mancano e ti chiede il resto. Vedi un vuoto, mai una stima.

I miei dati Apple Watch vengono venduti o usati per addestrare l’IA?

Mai. Servono ad allenare te e nient’altro. Puoi esportarli, metterli in pausa o eliminarli quando vuoi, e px chiede solo ciò che gli serve per allenarti.

Apple Watch misura. px decide.

Sette giorni gratis. Collegalo una volta, e domattina è già pianificata.

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