당신의 목표

더 많은 에너지, px와 함께.

일을 위해, 당신을 필요로 하는 사람들을 위해, 무언가를 남겨 두고 싶은 저녁을 위해. px는 실제로 보내는 그날에, 효과가 있는 가장 작은 것을 계획합니다.

무료로 시작하기7일 무료. 언제든지 해지할 수 있습니다.

첫 대화

px는 거기서 거꾸로 플랜을 짭니다.

한 주가 어떻게 흘러가는지, 언제 움직일 수 있는지, 무엇을 더 원하는지. px는 트레이닝 템플릿이 아니라 삶에서 거꾸로 플랜을 짭니다.

그다음 px가 이미 착용 중인 기기를 연결하고, 첫 주에 당신의 평소를 학습합니다. 그 뒤로는 눈뜨면 당신의 방향이 있습니다. 하루에 하나의 플랜, 그리고 밤사이 바뀐 이유까지.

하나의 코치

Move
그날에 맞는 세션을 일정에 맞춰 배치합니다. 오후 내내 회의가 이어지고 잠도 짧았다면 px는 덜 요구하고, 이유를 말해 줍니다. 절제가 곧 규율이고, 양은 거짓말입니다.
Mind
오늘 밤은 5분이 아니라 10분. 호흡법과 명상을 한 주에 맞춰, 다시 가라앉혀야 하는 날 뒤에 배치합니다.
Fuel
어젯밤 강하게 운동하고 그 뒤로 아무것도 먹지 않았다면 아침을 더 든든하게. 쿡 모드를 갖춘 레시피, 바코드나 사진 기록으로 몇 초면 됩니다.

어느 아침

당신의 방향 · 오늘

오늘 밤 10분.

일정이 빈틈없이 이어졌습니다. 이 시간이 마음을 다시 가라앉혀 줍니다.

당신의 밤, 어제, 일정, 그리고 당신이 향하는 곳. px는 그 모두를 따져 보고 하나만 가지고 돌아옵니다. 오늘이 어떤 하루여야 하는지, 그리고 왜인지. 글로든 말로든, 몇 시든 무엇이든 물어보세요. 답이 그렇게 말한다면 플랜도 바뀝니다.

그 뒤에 있는 것

방법은 글로 남겨 두었습니다. 이 목표 뒤에 있는 px Insights의 글들입니다.

px Insights에서

다른 목표

하루에 한 시간이 없어요. 그래도 px가 도움이 되나요?

네. px는 효과가 있는 가장 작은 것을 계획하고, 캘린더를 읽어 여유가 있는 곳에 세션을 둡니다. 덜 하는 게 맞는 날엔 덜 하라고 말합니다.

레이스 같은 목표가 있어야 하나요?

아니요. 아이들과 보낼 에너지도 목표입니다. 투자 유치 기간을 무너지지 않고 버티는 것도요. 무엇을 좇든 px는 거기서 거꾸로 플랜을 짭니다.

한 주를 빠지면 어떻게 되나요?

px는 지금 실제로 있는 지점에서 다시 시작합니다. 따라잡을 것도, 미안해할 것도 없습니다.

코치는 한 명인가요, 세 명인가요?

한 명입니다. Move, Mind, Fuel을 함께 결정하기 때문에 트레이닝이 식단을 바꾸고, 어젯밤의 수면이 오늘의 세션을 바꿉니다.

7일 무료. 한 주가 어떻게 흘러가는지 px에 말하면 거기서 시작합니다.