第一次对话
px由此倒推出计划。
你的每一周是什么样子，你什么时候能动一动，以及你想要更多的是什么。px从你的生活倒推出计划，而不是从一份训练模板。
然后px连接你已在佩戴的设备，在第一周了解你的常态，从那以后，你每天醒来都会看到你的方向：当天一份计划，以及它在夜里调整的原因。
一位教练
Move、Mind与Fuel，一起决定。
Move
适合这一天的训练，围绕你的日程安排。下午会议连轴转、晚上又没睡够，px就会让你少练一点，并说明原因。克制才是纪律，堆量是谎言。
Mind
今晚十分钟，不是五分钟。呼吸练习与冥想按一周来安排，放在那些需要慢慢平复的日子之后。
Fuel
昨晚练得很狠、之后什么都没吃，今天早餐就多吃点。食谱带烹饪模式，支持条形码或拍照记录，几秒钟就好。
一个早上
每天都在变，目标不变。
你的方向 · 今天
今晚十分钟。
你的日程排得满满当当。这一段，帮你慢慢平复下来。
你的夜晚、你的昨天、你的日程，还有你的目标。px把这些全部掂量一遍，只给你一个答案：今天该怎么过，以及为什么。任何时候都可以问它，打字或开口都行，需要时它还会随之调整计划。
背后
px是怎么想的。
常见问题
我每天挤不出一小时。px还有用吗？
有用。px安排有效的最小一步，并读取你的日历，让训练落在有空的地方。在该少练的日子，它会让你少练。
我需要像比赛这样的目标吗？
不需要。多点精力陪孩子就是一个目标。熬过一轮融资还能挺直腰板，也是。无论你在追求什么，px都会由此倒推出计划。
如果我落下一周怎么办？
px会从你当下的实际状态接着来。不用补课，也不必自责。
是一位教练，还是三位？
一位。Move、Mind与Fuel一起决定，所以你的训练会影响你吃什么，昨晚的睡眠会改变今天的训练。
