第一次对话
px由此倒推出计划。
比赛日、你追求的成绩、你的伤病，以及你每周能跑几天。px由此倒推出计划。
然后px连接你已在佩戴的设备，在第一周了解你的常态，从那以后，你每天醒来都会看到你的方向：当天一份计划，以及它在夜里调整的原因。
一位教练
Move、Mind与Fuel，一起决定。
Move
长距离跑放在它该在的位置，其他一切围绕它和你的日程安排。当连续三天的负荷超过了你的恢复，今天就轻松一些，间歇训练挪到周四。px会直说。
Mind
备赛的周数很长，脑子往往比腿先撑不住。呼吸练习与冥想安排在需要的日子，五分钟，或四十五分钟。
Fuel
吃的跟着练的走：长距离跑当天多吃，第二天也是。食谱带烹饪模式，支持条形码和拍照记录，几秒钟就好。
一个早上
每天都在变，目标不变。
你的方向 · 今天
今天加把劲。
你已经连续四晚睡得很好，而且周四之前日程都是空的。
你的夜晚、你的昨天、你的日程，还有你的目标。px把这些全部掂量一遍，只给你一个答案：今天该怎么过，以及为什么。任何时候都可以问它，打字或开口都行，需要时它还会随之调整计划。
背后
px是怎么想的。
常见问题
工作繁忙的一周，px怎么处理？
它读取你在Apple、Google或Outlook上的日历。训练和会议冲突时，px会挪开训练，并告诉你挪到了哪里。计划围绕你实际拥有的这一周来调整。
如果我正从伤病中恢复呢？
在第一次对话中告诉px。计划从你现在的状态开始，保持你们约定的强度，px不会推一个你还没赢得的数字。
px能从我的手表上看到长距离跑吗？
能。Garmin、COROS、Polar、Suunto、Apple Watch、Strava等。你记录的内容都会算进今天，不管你在哪里记录的。
是一份计划，还是三份？
一份。Move、Mind与Fuel每天早上一起决定，所以长距离跑会影响你吃什么，昨晚的睡眠会改变今天的训练。
