第一次对话
px由此倒推出计划。
比赛日期、你是单人还是双人参赛，以及你每周能练几天。px由此倒推。
然后px连接你已在佩戴的设备，在第一周了解你的常态，从那以后，你每天醒来都会看到你的方向：当天一份计划，以及它在夜里调整的原因。
一位教练
Move、Mind与Fuel，一起决定。
Move
跑步和力量分布在一周之中，谁也不抢谁的，每个动作都有视频。一次高强度力量训练，第二天早上会像其他负荷一样被读取，必要时跑步就减量。
Mind
这项比赛需要一个在全身都疼时还能坚持的头脑。呼吸练习与冥想安排在这一周需要的地方，而不是当作额外的作业。
Fuel
两种训练都需要补给。Fuel与你眼前的训练相匹配，一切围绕你本来的饮食习惯。
一个早上
每天都在变，目标不变。
你的方向 · 今天
力量照练，跑步放轻松。
昨天是这个训练周期里最重的一次，今早的心率也说明了这一点。
你的夜晚、你的昨天、你的日程，还有你的目标。px把这些全部掂量一遍，只给你一个答案：今天该怎么过，以及为什么。任何时候都可以问它，打字或开口都行，需要时它还会随之调整计划。
背后
px是怎么想的。
常见问题
px会同时安排跑步和力量训练吗？
会。一份计划，一位教练。训练为你编排，每个动作都有视频，跑步围绕它们来安排，让这一周加起来合理。
如果我和搭档一起训练呢？
在px里和对方结成搭档。你们能看到对方出现的每一天。或者把整个训练小组放进一个圈子，成绩按区间显示，从不排名次。
工作打乱安排时，我能挪动训练吗？
px会读取你的日历，时间冲突时挪开训练。你也可以打字或开口问它，它会调整计划。
我需要可穿戴设备吗？
不需要。只用手机就能开始。手表或戒指能让px读取睡眠和心率，让早上的决定更精准，但没有它们计划也照常运作。
